最近一段时间，中国花样滑冰女单选手朱易的公开训练片段陆续在冰雪项目官方账号流出，从成套动作完成度到节目艺术表现力的细节调整，都能看出她的竞技状态正处在稳步回升的通道里，熊猫体育不少关注花滑赛事的观众和业内教练都给出了正向评价，也让大家对她接下来的赛季参赛表现多了不少期待。
基础技术动作的打磨细节
朱易这个周期的训练重点首先放在了之前稳定性不足的三周跳衔接环节，上个赛季她的后内点冰三周跳接后外点冰三周跳的连跳成功率只有不到40%，最近的队内测试数据显示，这个动作组合的训练成功率已经提升到了72%。不少跟训的工作人员透露，她每天会单独拿出一个半小时的专项训练时间反复打磨起跳点的重心控制，避免之前经常出现的周数不足问题，哪怕是训练后脚踝出现轻微酸胀，她也会坚持完成当天的动作巩固训练量。
除了跳跃动作之外，她的步法定级完成质量也有明显提升，之前容易在接续步中段出现的重心偏移、刃线模糊的问题，现在已经通过每周三次的陆地核心力量训练得到了明显改善。最近两次队内模拟测试里，她的两套节目接续步全部拿到了三级以上的定级，其中自由滑的编排接续步还拿到了受邀观赛的国际裁判给出的四级定级确认，技术分的基础盘比上个赛季提升了近8分。
新赛季两套节目的编排调整
这个周期朱易的两套节目都更换了全新的选曲，短节目选用了大家耳熟能详的经典电影配乐，自由滑则选择了更贴合她个人气质的国风主题音乐，整个编排团队特意针对她之前艺术表现分偏弱的问题，调整了不少动作的卡点设计，让每一个难度动作的落点都刚好踩在音乐的重拍节点上。
之前朱易的节目内容分一直处在同组别选手的中下游水平，这次编排团队特意邀请了国内知名的舞蹈编导全程跟训，每周安排两次专项的肢体表现力训练，从手部姿态到滑行过程中的情绪传递，逐帧调整她的动作细节，力求让整套节目的完成度和艺术感形成统一，把她之前被低估的舞台表现力完全释放出来。
队内竞争格局下的位置变化
目前中国花样滑冰女单组的年轻选手梯队已经形成了多线竞争的格局，几位05后年龄段的年轻选手都在国际赛事上拿出了不错的表现，朱易作为组内大赛经验相对丰富的选手，现在的状态回升也进一步丰富了国家队的参赛阵容选择。
之前几个赛季朱易因为伤病和状态波动，错过了不少国际A级赛事的积分积累，熊猫体育官网现在她的训练状态稳步回升，也让教练组在接下来的四大洲锦标赛、世锦赛等重要赛事的女单名额选拔上，多了一个更稳妥的选择，她过往参与过北京冬奥会等顶级赛事的大赛经验，也是其他年轻选手暂时不具备的优势，能在国际赛场的高压环境下更好地稳住心态。
后续参赛计划的潜在影响
按照目前国家队公布的赛季参赛安排，朱易接下来会先参加两站国内的花滑俱乐部联赛总决赛和全国锦标赛，以赛代练进一步检验近期的训练成果，如果能在这两站国内赛事里拿出稳定的成套表现，熊猫体育她大概率会拿到接下来国际赛事的参赛资格，重新回到世界花滑赛事的积分竞争序列里。
不少花滑业内的评论人都表示，朱易现在的状态回升，不仅能让她个人的运动生涯再上一个台阶，也能给整个中国女单组的良性竞争带来更多正向推动，不同技术特点的选手互相促进，也能帮助整个项目的整体竞技水平进一步提升，给国内的花滑观众带来更多亮眼的赛场表现。
